苹果手机蓝灯怎么设置 苹果手机防蓝光设置步骤

　　随着科技的不断进步和智能手机的普及，人们对于手机的使用也越来越频繁，长时间使用手机不仅会对眼睛造成疲劳和伤害，还可能导致视力下降和睡眠质量不佳。为了解决这一问题，苹果手机推出了蓝灯功能，帮助用户减少蓝光辐射对眼睛的伤害。苹果手机的蓝灯如何设置呢？接下来我们将介绍苹果手机防蓝光设置的步骤，让您能够更好地保护眼睛健康。

苹果手机防蓝光设置步骤

步骤如下：

1.iPhone现在调节色温很简单。从今年3月的iOS9.3开始，iPhone的系统中就增加了一个叫做Night Shift的功能。

2.我们可以通过“设置——显示与亮度——Night Shift”开启和设置这个功能。

3.通过设置，可以选择自己喜欢的夜间色温。以及选择是手动开启，还是每天定时开启关闭。

4.设置之后，可以通过从底部向上呼叫菜单来手动开关Night Shift。

5.正常状态下的iPhone屏幕色温约7000K以上，开启Night Shift后，通过将色温从较冷调节到较暖，对应色温为约6400K到3000K。

　　以上是关于如何设置苹果手机蓝灯的全部内容，对于不熟悉的用户，您可以按照小编的方法进行操作，希望这能对大家有所帮助。